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Cruzeiro fitness, uma aventura saudável e inesquecível!

Estamos na era fitness, e a preocupação das pessoas com o bem-estar mental e físico cresce a cada dia. Comer melhor, dormir bem, movimentar o corpo e reunir os amigos são alguns dos hábitos que nos ajudam a garantir uma vida mais longa e feliz. E que tal aliar o cuidado com a saúde à

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Intercâmbio – Um divisor de águas na vida de qualquer pessoa

Há exatamente 1 ano eu desembarcava em Dublin/Irlanda, para os íntimos a Ilha Verde. Por mais que tenha sido a minha 2ª viagem de intercâmbio, o frio na barriga se fez presente desde o meu embarque em Belo Horizonte/MG. Esse turbilhão de emoções e expectativas me fez sentir muito vivo! Parecia uma criança num corpo